[心理] 上海培训的学员该如何面对一场网球比赛:寻找团队

2014-09-01 15:41:22 浏览次数： 1453

有研究显示，很多人放弃实现网球目标的一个最大原因在于，他们在实现网球目标的初期就遇到了“无法解决”的困难，最终只得放弃。想必这样的问题在你身上也都会有过不同程度的体会，尤其是你初学总是一个人练习网球时。反过来，如果你身边总有一群朋友在一起练网球，即便遇到了困难，也有集体来帮你解决。别人的鼓励往往能让你更好地坚持到最后。

上海网球培训教练的话:

的确~每当网球比赛时，校对校的紧张气氛真的让人很不好受，往往一控制不住时就会发生一些离谱的失误，而解决办法不仅是对自我的信心喊话之外，队员的加油和气势鼓励可能都决定一场网球比赛的结果。

而上海网球培训的卢教练也补充一些实务上的网球经验，若当上海网球培训的学员很紧张的时候，最立即的解决方式就是”喊出来”。

上海培训的学员该如何面对一场网球比赛:寻找团队

不要怀疑~很多上海网球培训的学员在击球时都有吐气吼叫的习惯(世界网球排名上最有名的就是莎娃了)，这个习惯是有助于你将身体的力量更集中，呼吸更顺畅的!!当你心跳加速时，稳定的呼吸可有效解决你紧张的情绪喔。

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