上海培训打网球的重点与窍门

2014-10-10 16:27:38 浏览次数: 1897

导读:上海网球培训一直强调网球是一个国内外都算抢手的一项运动,这项球类运动所需求的体能可不少,来回重复的折返跑、击球的力道、实时的反响等等都是要害,而打网球有甚么重点及小窍门呢?让上海网球培训带大家一起来议论看看吧!

发球中抛网球的三个要点, 上海网球培训告诫各位学员一定要牢固哦:

1、抛球影响发球

最重要的是要抛好球。上海网球培训认为每个人都有最适合自个的抛球高度、击球点,这和身高是不要紧的。当然,高个子发球天然生成就有优势,由于发球击球点高。

2、大概规范高度

你把球拍笔直抬高,上海网球培训认为比你笔直举球拍的高度高一点的就是你的规范抛球高度了,只需它落下到你举着的球拍的靠近甜心的部位,就可以击球了。

3、抛球窍门姿态

抛球通常要往球场里抛一点。上海网球培训告诫抛球时另一只发球的手要成90度的往后翻开,然后曲腿,跳动,击球。曲腿时也要脚尖着地,才好飞出去。

上海培训打网球的重点与窍门

上海培训打网球的重点与窍门

有人建议用小碎步,太耗体力,跟球也非常慢,脚可以迈大点。

 

 

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