[击球] 上海网球培训的基础击球动作分解

2014-09-17 14:10:01 浏览次数： 1458

接下来就是击球部份啰，关于这部份我们先采用简单的方式先把球拍扛在肩上。记得上海网球培训的学员的握拍要握对! 初学者最好是先练习这样先扛肩的方式练习击球比较不会有挫折感，等到击球顺利后，再慢慢变成全预备式的发球。

首先把球拍预备好!重心在后脚!

抛球后~看球，等待球落置击球区，即上海网球培训的学员手拿球拍伸直的甜区点高度

[击球] 上海网球培训的基础击球动作分解

这时候重心往前，身体转身且右手臂打直，应用我们刚刚练习的扣球运动，在这里让上海网球培训的学员的球击在上海网球培训的学员的甜区，并利用食指下扣。(务必慢慢来~身体放松~别心急!!)

手是打直的喔~且上海网球培训的学员的手臂和身体呈现一直线，记住手臂不能离上海网球培训的学员的头太远，不然就会变成用手施力击球。手腕稍微放软(但球拍要抓住喔)轻松的利用指头下扣这部份要多加练习。

击完球后，切记勿马上看上海网球培训的学员的球，这点有点像是高尔夫球~这自已把身体动作彻底做完，明显的地方就是看上海网球培训的学员的右肩是否有从右后面送到前左处。如上图!

做完后~马上回来准备反应下一颗球~ 以上所动作才算是一个循环喔~ 由其别忘了最后的回位动作也要做完。大家在练习发球时，千万别急着一颗颗打出去，要知道发球是个上海网球培训的学员自已所控制的球，那心态要保持如练习高尔夫球一样。要求所有动作的完整。上海网球培训的学员才能很快进步。

以上就是基础的发球要领讲解!! 看的还慬吗? 加油喔~ 希望上海网球培训的学员可以克服 Double魔咒

[ 上一篇 ][正拍] 上海网球培训的学员不可不知的七个正拍重点

女孩练习篮球的命中率之上海网球培训图解分析

一次学员在上海网球参加培训的小趣事

关于焱泉培训：

焱泉上海体育培训，助力你的体育天赋，圆你的体育梦

焱泉网球培训拥有一批资深教练员.采用国际最先进教学方法如：
  PTR（国际职业网球教练员协会）、
  ITF（国际网球联合会）、
  RPT（国际专业网球注册教练协会）,
  网球专业二级以上运动员讲解及美国新概念教学法。

联系地址：中国 上海市 闵行区新镇路701弄19号602室
邮政编码：2001101
联系电话：+0086 13641665893
QQ:517950734
E-mail：13641665893@163.com
手机:13641665893

Yan Quan Shanghai sports training, boost your sports talent round sports dream

Yan Quan tennis training has a group of experienced coaches.Using the most advanced teaching methods, such as:

  PTR (International Professional Tennis Coaches Association),

  ITF (International Tennis Federation),

  RPT (Registered International Professional Tennis Coaches Association),

  tennis professional level athletes explain and pedagogy of the new concept.

Address: 701 New Town Road, Minhang District, Shanghai, China No. 19, Lane 602 rooms
Postal Code: 2001101
Tel: +0086 13641665893
QQ: 517950734
E-mail: 13641665893@163.com
Mobile: 13641665893

热点推荐：