上海网球培训之角动量和线动量

2014-08-17 16:11:33 浏览次数： 1662

通常情况下，正手击球动力练习系统中的身体各个部份的协调性和产生的合力是一个成功地正手击球所具备的重要因素。从上海网球培训几年来的经验来讲，动量是身体某一部分职量和速度的乘积。我们可以进一步将其分为两种形式；线动量和角动量。在正手击球中，两种动量的产生都来自于地面反作用力。

上海网球培训之角动量和线动量

线动量是身体某一部分所具有的线性运动数量，对正手上旋击球非常重要。角动量是身体某一部分所具有的角度运动数量，它对击球运动来说同样非常重要。动量的产生始于地面，并透过动力链不同的身体部分 (腿、髋、躯干和上肢) 顺序转动形成。很明显，正手击球的站位不同，线动量和角动量利用的程度有所不同。

封闭式正手击球:当朝来球向前上步会产生相当大的线动量,腿、宽和躯干的转动会产生一定的角动量

开放式正手击球:由于是侧面上步，只会产生少量的或没有线动量,由于身体不同部分 (腿、髋、躯干和上肢) 的转动会产生相当大的角动量

然而，透过后脚向边线半步至几乎与底线平行，上海网球培训的学员可以产生更多地线动量。然后前腿向来球上一步呈半开放式站位，这样有利于髋和肩的充分转动，以及重心的前移。不管采用哪种站位，有效的地正手击球都需要协调好线动量 (膝盖伸展) 和角动量 (髋、躯干和上肢转动)的产生。

[ 上一篇 ]上海网球培训之学习各式击球方式：融汇贯通

[心理] 上海网球培训的学员该如何面对一场网球比赛：认识比赛

上海的娃娃多少岁适合参加网球培训？

关于焱泉培训：

焱泉上海体育培训，助力你的体育天赋，圆你的体育梦

焱泉网球培训拥有一批资深教练员.采用国际最先进教学方法如：
  PTR（国际职业网球教练员协会）、
  ITF（国际网球联合会）、
  RPT（国际专业网球注册教练协会）,
  网球专业二级以上运动员讲解及美国新概念教学法。

联系地址：中国 上海市 闵行区新镇路701弄19号602室
邮政编码：2001101
联系电话：+0086 13641665893
QQ:517950734
E-mail：13641665893@163.com
手机:13641665893

Yan Quan Shanghai sports training, boost your sports talent round sports dream

Yan Quan tennis training has a group of experienced coaches.Using the most advanced teaching methods, such as:

  PTR (International Professional Tennis Coaches Association),

  ITF (International Tennis Federation),

  RPT (Registered International Professional Tennis Coaches Association),

  tennis professional level athletes explain and pedagogy of the new concept.

Address: 701 New Town Road, Minhang District, Shanghai, China No. 19, Lane 602 rooms
Postal Code: 2001101
Tel: +0086 13641665893
QQ: 517950734
E-mail: 13641665893@163.com
Mobile: 13641665893

热点推荐：